Тренеры фитнес-клуба «Сила Тяжести» в Сыктывкаре

Бывший игрок ДЮБЛ «Зыряночка»
Сертификат- Белки в сбалансированном рационе
Диплом «Фитнес тренер»-Колледж Дмитрия Никифорова
Сертификат «Колледж Вейдера»-Составление плана питания
Диплом «Академия развития»- Инструктор групповых программ
Сертификат «Первая школа фитнеса»- Фитнес тренер-введение в профессию
Свидетельство «Фитнес клуб Физра»- Основы групповых программ. Интервальный тренинг
Сертификат «VP Fitness Consulting”-Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики
Свидетельство «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга»- Спортивная диетология и Нутрициология
Сертификат «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга»- Эффективные и безопасные способы снижения веса

Мой подход основан на индивидуальности и безопасности.
Я провожу оценку состояния здоровья, анализ привычек питания и уровня активности, затем строю программу, учитывая ваши цели и возможности.
Работаю с постепенным прогрессом, учу технике и формирую устойчивые привычки, а не временные ограничения.
Поддержка и обратная связь на каждом этапе.